Comida Para Humanos: La guía para usar los alimentos a tu favor y vivir sin enfermar (Español) Tapa blanda – 26 enero 2020 de Angel Lubillo Galve


Comida Para Humanos: La guía para usar los alimentos a tu favor y vivir sin enfermar (Español) Tapa blanda – 26 enero 2020

de Angel Lubillo Galve
Genero : Salud Pública

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4,4 de 5 estrellas étoiles sur 5 de 79 Commentaires client

Usa el alimento a tu favor y desata tu poder interior. ¡Sin dietas! ¡Sin pasar hambre!Uno de los métodos más revolucionarios y efectivos para llevar tu salud al siguiente nivel¿Estás cansado de sufrir acumulación de líquido o grasa, apatía, cansancio continuo, ansiedad o alergias? ¿Y de probar ejercicios y dietas sin obtener los resultados que esperas? ¿Sigues tomando medicación y tus problemas no desaparecen?Durante 6 años viviendo en Asia, y después de estudiar, leer y probar cientos de “dietas”, curé mis enfermedades y problemas de salud siguiendo unas pautas médicas y científicas de ALIMENTACIÓN PREVENTIVA PARA NO CAER EN LA ENFERMEDAD y ahora puedo disfrutar de un cuerpo, una energía y una vitalidad sin limitaciones. ¿Lo mejor? SIN HACER DIETA y SIN PASAR HAMBRE.Comida Para Humanos deja de lado las dietas y se focaliza en LA SOLUCIÓN RAÍZ que te permitirá alejarte DE LOS ESTADOS DE ENFERMEDAD para siempre y descubrir el poder vital dormido que hay en tu interior.¿Sabías que el cuerpo humano es una máquina perfecta con millones de años de evolución y su ESTADO NATURAL ES LA SALUD?¿Y si elegir los alimentos que comes fuese sólo una variable para conseguir el físico y la salud que deseas? Hay detalles a los que ahora no prestas atención que empezarían a aumentar tu calidad de vida en cuestión de días…LO QUE OBTIENES: El MÉTODO de alimentación para que vivas muchos años con niveles de energía y salud máximos. Conocer LA CAUSA PRINCIPAL DE LOS PROBLEMAS FÍSICOS Y DE SALUD, y CÓMO ACTUAR sobre ella para prevenirlos, corregirlos e incluso eliminarlos.Descubrir EL SECRETO para aprender a comer sano (de verdad) y adelgazar para siempre y sin milagros.RESULTADOS VISIBLES DESDE LA PRIMERA SEMANA en tu aspecto físico, tu mentalidad y tu vitalidad.QUÉ OPINAN LOS LECTORES: ¨Es el eslabón que me faltaba para tener salud plena y duradera¨¨Ya he cambiado mi estilo de alimentación y he notado resultados desde los primeros días. ¡Que importante es comer bien a diario!¨¨Es de fácil de comprender y se puede llevar a la práctica desde el minuto 1¨¨Me ha gustado el entusiasmo que transmite el autor derivado de su propia experiencia. Resultados beneficiosos para cualquiera¨Cientos de personas están cambiando su vida aplicando ¨COMIDA PARA HUMANOS¨¡TÚ ERES EL SIGUIENTE!Sobre el autor: Ángel (1989) vive apasionado por el viaje, el deporte y la gastronomía. Ha estudiado en la Facultad de Ciencias de La Salud de la Universidad Camilo José Cela (Madrid, España), recibiendo el Premio Extraordinario en la Licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.Ha trabajado en grandes empresas como la Real Federación Española de Fútbol o La Fundación Real Madrid. Posteriormente, trabajó desarrollando proyectos deportivos y educativos en Tailandia, China, Malasia y Taiwán.Durante sus 6 años en el continente asiático encontró la solución a sus problemas de salud en la alimentación preventiva y ha dado el paso de compartirlo con el mundo. En 2019 regresó a su ciudad natal, Zaragoza.

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Guía de alimentación saludable Libro de fácil lectura y que estamos llevando a la práctica en casa para tratar de suplir la falta de actividad física con una alimentación lo más saludable posible durante el confinamiento. Como anécdota mi hijo de ocho años ha tomado mucho interés con esta lectura, incluso nos “regaña” cuando combinamos mal los alimentos. Es un libro muy recomendable para leerlo y tenerlo a mano
Me ha hecho reflexionar y cambiar Es un libro sobre salud y alimentación y de cómo conseguir la 1ª a través de la 2ª, incidiendo, como eje fundamental del libro, en la correcta combinación de los alimentos y de la que el autor nos aporta su conocimiento o experiencia personal. Es de fácil lectura o comprensión y resulta muy gràfico en la explicación del método, que se puede llevar a la práctica desde el minuto uno. Personalmente me ha hecho reflexionar y abrir un debate en mi casa, sobre lo que comemos y sobre lo (pésimamente mal) que combinábamos los alimentos. Y hemos empezado a aplicar lo aprendido. El libro muestra, en definitiva, un método de vida o un camino para que si quieres mejorar tu salud puedas hacerlo a través de la alimentación y de los buenos hábitos. Como todo, aplicarlo o no y persistir en él o no, ya depende de cada uno.
Fácil de entender y muy fácil de poner en práctica. Me gustó mucho cuando acabé de leerlo ( lo leí de un tirón), y lo mejor son los resultados que estoy obteniendo. Siempre cuidando la nutrición, con eliminación de refinados, azucares y lácteos, y comiendo gran parte de los alimentos de procedencia ecológica, pero a pesar de ello con problemas varios, sobre todo alergias, y mucosidad excesiva. Había leído sobre la dieta disociada, pero Angel hace facil entender y sobre todo te anima y ayuda a ponerla en práctica. El poco tiempo que llevo siguiendo la alimentación que recomienda, ha sido prometedor en resultados. Creo que es el eslabón que me faltaba para tener salud plena y duradera. Gracias Angel por el esfuerzo de síntesis que has realizado, y por hacerlo fácil.
Genial, muy bueno para la salud. Ya he cambiado mi estilo de alimentación y lo he notado desde los primeros días (vientre menos hinchado, más energía,....). Leyendo este libro me he dado cuenta de lo mal que he estado comiendo durante toda mi vida (y de lo mal que se alimentan todos). Nos puede más el consumismo que lo que realmente necesitamos (es una pena). Me ha gustado tanto el libro que he comprado su libro de recetas (en versión Kindle y además en papel (para consultar mejor las recetas). Gracias por haber escrito este libro, creo que voy a mejorar mi salud bastante.
La alimentacion es fundamental para vivir bien Tengo diagnosticado Fibromialgia hace mas de 20 años, y he descubierto por mi misma y luego por estudios e investigaciones, que hay que medicarse lo minimo, y que cuidando la alimentacion se puede mejorar.
Exelente! Aporta buena info. de alimentación. Exelente libro, aprendimos sobre la forma correcta de combinar los alimentos, estamos empezando a ser conscientes de los que comemos, lo más importante estamos cambiando nuestra mentalidad (tradicion y cultura) , para obtener una salud óptima!
Guía para una buena salud Es corto y Fácil de leer. Tiene sentido todo lo que dice , haber llevarlo a cabo no es fácil pero supongo que tampoco imposible , yo lo estoy intentando y la verdad que el día que lo hago bien mi cuerpo funciona mejor vas al baño no tienes pesadez después de las comidas ... yo estoy en ello no me estreso porque tengo que cocinar para toda mi familia y claro hay días que es difícil resistirte a según que comidas o hacerte para ti una a parte , pero miro poco a poco de ir incorporando algunas claves de esta guía
Esclarecedor Sencillo y para todos. Muy recomendable su lectura. Invita a hacer los cambios necesarios para que alimentarse sea sinónimo de salud
Bastante útil Libro bastante útil si no quieres profuncidar demasiado en los temas. Claro y directo.
Justo lo que buscaba Estaba siempre intentando perder peso de una manera u otra. Me hacia menús semanales, largas listas de la compra, leyendo varios libros,... Nada me dio resultado todo lo acababa dejando a los pocos días. Lo que propone Angel Lubillo en este libro es muy interesante. Es fácil de entender "comer sano y sin complicarse". Tan solo hay que seguir sus pautas primero sabrás cuales son los alimentos que son sanos y te gustan y después aprenderás a combinarlos. ¡Es muy fácil! Además ahora el autor ha sacado un libro de recetas. Estoy deseando que me llegue.