Correr, comer, vivir: La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiempos (Prácticos) (Español) Tapa blanda – 17 junio 2014 de Scott Jurek


Correr, comer, vivir: La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiempos (Prácticos) (Español) Tapa blanda – 17 junio 2014

de Scott Jurek
Genero : Desarrollo Personal Y Autoayuda (Libros)

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SCOTT JUREK es un campeón de ultramaratón reconocido mundialmente que entrena y compite siguiendo una alimentación vegana. Ha aparecido en dos bestsellers del New York Times, Nacidos para correr y El cuerpo perfecto en 4 horas, además de en la CNN, en los periódicos New York Times, USA Today, The Wall Street Journal y en otros muchos medios de comunicación. Es conocido y admirado por su estilo de vida respetuoso con el planeta y es además un solicitado orador motivacional, fisioterapeuta, entrenador y cocinero. Ha dado charlas a numerosas organizaciones, como Microsoft, Starbucks o Entertainment Gathering. Vive en Boulder, en el estado de Colorado (Estados Unidos).Para más información, visite la página web www.scottjurek.com. STEVE FRIEDMAN es el autor de Perdido en la isla del tesoro, Lecciones de  conducción y La agonía de la victoria. Además es coautor del bestseller del New York Times Loose Balls. Su trabajo ha aparecido en numerosas ocasiones en la publicación anual sobre los mejores autores americanos de escritura deportiva.Su página web es www.stevefriedman.net.. Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la élite de los corredores: ganó esa carrera durante siete años consecutivos y consiguió marcar el mejor tiempo, logró en dos ocasiones la victoria en el ultramaratón de Badwater (un «paseo» de casi 220 km por el valle de la Muerte) y recientemente ha establecido un nuevo récord americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo día). En Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiración a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transición hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los récords, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas. Repleto de increíbles historias de resistencia y competición, fascinantes datos científicos y consejos prácticos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivará a ir «más allá», te descubrirá cómo preparar tu primera carrera, ampliará los horizontes de tu alimentación y te animará a explorar los límites de tu propio potencial.

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Estupenda lectura Este libro, aunque recorre la vida de Scott Jurek, es más que una biografía y se pueden encontrar consejos útiles acerca de cómo correr. Además el autor hace mucho incapié en las bondades de una dieta libre de carne describiendo una gran cantidad de recetas vegetarianas/veganas orientadas a deportistas. Aunque el lector no comparta ese tipo de alimentación alternativa en su conjunto es un excelente libro.
Entretenido practico pero la letra un poco pequeña Libro muy entretenido para los que nos gusta running con un montón de batallitas que suben la moral al cualquiera, ademas tiene un montón de consejos prácticos muy recomendables de un gran corredor como es Scoot Jurek un libro indispensable para la biblioteca de un deportista. Lo que menos me gusta del libro es que la letra es un pelin pequeña para mi gusto por lo demás un 10
Cómo poner el cuerpo humano al límite Scott Jurek es un ejemplo de superación. Lo que ha conseguido este deportista es increíble. Leyendo este libro te dan ganas de salir a correr y no parar nunca. Motivación a tope. Es la historia de su vida contada a través de las carreras de ultramaratón. También da consejos sobre entrenamiento y recetas de comida vegana. 100% recomendable.