Dieta Antiinflamatoria y Ayuno Intermitente - 2 Libros En 1: Pierde Peso Rápidamente, Sana tu Cuerpo y Siéntete Mejor en 7 Días + Plan de Alimentación con Recetas Deliciosas y Rutina De Ejercicios! (Español) Tapa blanda – 12 agosto 2020 de Stella Waters


Dieta Antiinflamatoria y Ayuno Intermitente - 2 Libros En 1: Pierde Peso Rápidamente, Sana tu Cuerpo y Siéntete Mejor en 7 Días + Plan de Alimentación con Recetas Deliciosas y Rutina De Ejercicios! (Español) Tapa blanda – 12 agosto 2020

de Stella Waters
Genero : Enfermería De Farmacología

Book's Cover of Dieta Antiinflamatoria y Ayuno Intermitente - 2 Libros En 1: Pierde Peso Rápidamente, Sana tu Cuerpo y Siéntete Mejor en 7 Días + Plan de Alimentación con Recetas Deliciosas y Rutina De Ejercicios! (Español) Tapa blanda – 12 agosto 2020

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¿Tu peso cada vez mayor te está causando otros problemas médicos como inflamación?¿Has probado varios remedios pero sigues sufriendo sin un final a la vista?¿Podría un enfoque radicalmente diferente ser tu solución?Ganar peso, además de ser antiestético e incómodo, también puede tener efectos adversos sobre otras áreas de tu salud física general. Uno de dichos efectos es la inflamación, que no sólo es horrible para quien la padece, sino que además es difícil de tratar y encontrar una solución duradera. Para muchos, una dieta es la respuesta, pero muchas dietas simplemente no funcionan. Sin embargo, hay esperanza.Este pack de libros no sólo te ofrece una visión general de la inflamación y de cómo se puede tratar con dieta, sino que además contiene nuevos datos científicos sobre el ayuno intermitente, que tiene un historial probado. Juntos, estos libros te ofrecen:• Consejos para tratar la inflamación• La verdad sobre los peligrosos efectos secundarios de la inflamación crónica• Los beneficios para tu salud• Recetas deliciosas que harán que quieras seguir adelante • Cómo el ayuno intermitente puede prevenir el envejecimiento• La razón de que el ayuno intermitente funcione tan bien en humanos• Mitos y errores comunes a evitar• Plan de Alimentación con Recetas Faciles y Deliciosas• Rutina De EjerciciosY más…Estos dos increíbles libros, Dieta Antiinflamatoria y Ayuno Intermitente, ahora están disponibles en un pack que contiene todas las respuestas que necesitas para acabar con la inflamación y perder peso de forma segura y de una vez por todas. Con ellos, podrás combatir los problemas de salud que te atormentan y vivir una vida más feliz y plena durante más tiempo.¡Desplázate hacia arriba y haz clic en “Añadir a la cesta” para conseguir tu copia de este increíble pack de libros!

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2 libros en 1 para una vida más sana 2 libros totalmente complementarios para llevar una vida sana. El primero te explica muy bien la dieta antiinflamatoria, no sólamente dándote los menús (qué también incluye) sino explicando los procesos que afectan al cuerpo y los beneficios de la dieta. El segundo explica también como afecta a tu cuerpo el ayuno y sus beneficios, junto con ejercicios y diferentes menús que son compatibles con la dieta antiinflamatoria del primer libro. Una buena forma de intentar llevar una vida más sana, aunque los horarios de comidas de los que habla no están adaptados a las costumbres españolas.
Interesante información sobre el tema en cuestión. Había tenido ya algún contacto con el ayuno intermitente, pero no había profundizado mucho, dado que seguía pautas, pero no prestaba especial atención a los alimentos que ingería. Esta combinación de libros me ha resultado de gran ayuda, aportándome nuevos conocimientos para poner en práctica sobre el ayuno intermitente, y lo que me ha resultado más útil es la información sobre los alimentos, y el efecto antiinflamatorio de algunos de estos.
Tomo muy interesante He leído varios libros sobre el ayuno intermitente, pero nunca había oído hablar de la dieta antiinflamatoria y la verdad es que no me desagrada, me ha gustado mucho la parte de qué es, comparativa con la dieta tradicional y los planes de comida/alimentación y de ejercicios Aunque siempre recomiendo contrastar la información con un nutricionista o algún experto en el tema.
Muy interesante Había oído hablar de las propiedades curativas de algunas comidas, pero en este libro me ha descubierto muchas más. Te describe los poderes curativos de muchas comidas, incluso te expone un ejemplo de dieta curativa. Me ha dejado con ganas de leer más del tema.
Control sobre tu cuerpo Para los que quieran empezar con este tipo de dietas, está muy bien estructurado. Al principio explica un poco en qué consiste y más adelante te da distintos tipos de ayunos que se pueden hacer y cómo conseguirlo de manera saludable.
Buenos consejos para dieta El primer libro contiene muy buenas explicaciones para llevar a cabo una dieta que evite la inflamación. Además incluye una serie de recetas bastante apetecibles para la dieta. El segundo libro muestra la forma correcta de aplicar el ayuno intermitente a nuestra alimentación, además de explicar sus beneficios y funcionamiento. También tiene una buena rutina de ejercicios para combinar con la dieta o el ayuno.
Buen libro para hacer dieta El libro está muy bien te explica tanto los beneficios como los perjuicios de la dieta intermitente, tengo ya varios libros de este tipo en mi coleccion y este está muy bien
Nada de otro mundo En sí, es un pack muy bueno. Pero si lo comparamos con otros libros, no tiene ningún dato nuevo mi novedoso. Lo de siempre. Si te quieres iniciar en el tema, va bien.
Super completo Me ha gustado el libro ya que es súper completo, incluye alimentos recomendados, plan de comidas y hasta una rutina de ejercicios .
Me gusta Nunca había oído hablar de este tipo de dieta y ahora me ha enganchado. Es super interesante