Plan de acción para la Autodisciplina: Una guía simple para vencer la procrastinación, lograr tus objetivos y obtener la vida que deseas Versión Kindle de Patrik Edblad


Plan de acción para la Autodisciplina: Una guía simple para vencer la procrastinación, lograr tus objetivos y obtener la vida que deseas Versión Kindle

de Patrik Edblad
Genero : Empresa

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¡Logra todo lo que te propongas sin sentirte ni agobiado ni abrumado!Qué pasaría si  algunos hábitos y estrategias simples pudieran ayudarte a dejar de posponer las cosas y comenzar a hacerlas? ¿Y si cumplieras todas las promesas que te hiciste a ti mismo? ¿Qué pasaría si pudieras disfrutar de tu tiempo libre sin remordimientos  después de tu jornada de trabajo?Patrik Edblad, coach y autor de best-sellers ha ayudado a cientos de clientes de coaching y a miles de lectores a superar la procrastinación y alcanzar sus metas. En este libro, presenta la guía completa paso a paso para desarrollar una autodisciplina implacable. Descubrirás:Los cuatro "hábitos claves" fundamentales de la autodisciplina.Cómo cambiar tu forma de pensar para prepararte para el éxito.Cómo establecer tu misión en la vida usando “El concepto del Erizo".Cómo encontrar tu "por qué" único utilizando "El círculo de oro".Cómo enfocarte igual que un láser en las cosas correctas mediante la definición de tu "círculo de competencia”.Cómo remodelar biológicamente tu mente y cuerpo para lograr el éxito mediante la creación de un "efecto ganador”.Varias estrategias respaldadas por la ciencia para transformar radicalmente tu comportamiento.
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Lectura muy motivadora sobre los hábitos . Lo que más me ha gustado de este libro es su facilidad de lectura, la claridad con la que el autor lleva la idea de mejorar nuestros hábitos, la organización en 15 estrategias para llegar a su objetivo. Muy buen libro es recomendable su lectura. Indicado para aquellas personas que quieren hacer un cambio en su vida para mejorar.
¡Un gran libro! Acabo de hacer una primera lectura y ya tengo ganas de volverlo a empezar y poner todos los consejos en práctica. Me ha sorprendido gratamente el tono de la escritura, muy ameno y agradable. Da un montón de ideas prácticas para tener una vida llena de buenos y saludables hábitos. Me ha gustado mucho y voy a poner en práctica desde ya sus consejos.
Altamente recomendado si quieres autodisciplina! Simplemente el mejor libro sobre la autodisciplina que he leído. Muy ameno y fácil para leer. Patrik de pone el plan de acción, tu lo aplicas y seguro que mejorarás tu vida. Gracias Patrik!